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Articles: 31
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Lieu: /Produits en français/Les livres

Apprivoiser son émotivité

Apprivoiser son émotivité

Description de l'article

Apprivoiser son émotivité

ISBN 978-2-923348-27-8
Aussi disponible en anglais

Format 8 ½  X 11 en spirale, 93 pages

 

20$ + 7$ de frais d’expédition       pour un total de 27$

 

Ce guide pratique aidera la personne anxieuse à mieux comprendre ses émotions. Elle apprendra quelle est leur raison d’être, ce qui lui permettra de mieux les accepter, et découvrira l’influence de la perception sur ses émotions.

 
Dans ce guide, les principales émotions sont abordées chapitre par chapitre, et on retrouve des conseils utiles pour exprimer ses émotions de façon plus constructive.  Les nombreux exercices favorisent la compréhension de soi.

Prix: $27.00


Code Article: B3
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