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Lieu: /Produits en français/Les livres

Cultiver son estime de soi

Cultiver son estime de soi

Description de l'article

Cultiver son estime de soi

ISBN 978-2-923348-28-5

Aussi disponible en anglais

Format 8 ½ X 11 en spirale, 92 pages

 

20$ + 7$ de frais d’expédition    pour un total de 27$

 

Par ses nombreuses grilles d’évaluation de soi, ce recueil de techniques et d’approches variées aidera la personne anxieuse à mieux se connaître, à identifier les valeurs qui rehausse ou diminue son estime de soi et à mieux s’accepter.

 
Le lecteur pourra déterminer quelle influence ses parents, ses modèles et son milieu social ont eu sur son estime de soi. Il apprendra aussi l’importance de faire respecter ses limites, d’agir pour accroître son estime de soi et d’être responsable de ses actes.

Prix: $27.00


Code Article: B5
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